Jag fyller mitt liv med njutning
Vi har själva ansvar för att finna stunder, ögonblick och tillfällen för njutning - vad det än handlar om. Vi behöver medvetet avsätta tid och plats för denna njutning, och prioritera den i våra liv. Avsätt en liten stund för att finna den, vad det än handlar om: En kopp te, en bit choklad, sträcka på kroppen i 3 minuter, lyssna på lite bra musik, slappna av framför en bra film, ringa någon Du tycker om... Du kan alltid välja att njuta mer, genom att fylla livet med njutning!
Vill Du ha lite musik, kan Du gå till min "Andra Sida" och lyssna och titta på filer med mej eller andra... bara för att njuta... klicka i så fall här!
Ta nu ett djupt andetag och fokusera några sekunder på Din affirmation. Säg den fem eller tio gånger högt eller tyst för Dej själv. Om Du vill skriv ner den eller printa ut den och låt Dej påminnas under dagen.
Allt Gott kommer till Dej!